Sobremesa em menos de 10 minutos? Veja estas 3 receitas que temos para si
- 03/02/2026
Precisa de uma sobremesa para ontem? Nada como uma receita que demora apenas 10 minutos a estar pronta. Temos três receitas que levam poucos ingredientes e que todos vão certamente gostar.
Desde um cremoso de frutos vermelhos, a uma mousse de chocolate saudável, passando por um baba de camelo express, o complicado será escolher por qual destas sobremesas começar.
Pode até já fazer um plano para as fazer ao longo dos próximos dias. Bom apetite.
Cremoso de frutos vermelhos
É uma sugestão bem fácil da revista Olive. Veja se tem tudo o que precisa em casa e prepare o lanche.
Ingredientes:
300 gramas de frutos vermelhos congelados
2 colheres de sopa de açúcar mascavado
8 colheres de sopa de iogurte grego
6 colheres de sopa de natas
Bolachas à escolha para acompanhar
Modo de preparação:
1- Coloque as frutas congeladas num tacho com o açúcar. Mantenha em lume baixo. Deixe até que as frutas estejam macias. Passe a mistura por uma peneira, distribua em copos.
2- Misture o iogurte grego com as natas e acrescente ao doce de frutos vermelhos.
3- Sirva com as bolachas que mais gostar.
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Mousse de chocolate saudável
Esta receita do EatWell 101 faz-se em 10 minutos com apenas dois ingredientes. Siga os passos.
Ingredientes:
300 g de banana madura
200 g de pedaços de chocolate preto sem açúcar
Modo de preparação:
1- Primeiro amasse e misture a polpa da banana com uma batedeira numa tigela grande.
2- Derreta as pepitas de chocolate no micro-ondas ou em banho-maria. Misture até ficar homogéneo com uma colher de pau.
3- Junte o chocolate derretido na mistura de banana. Misture para ficar homogéneo.
4- Divida a mistura de chocolate e banana por taças. Cubra e leve ao frigorífico durante duas horas antes de servir.
Baba de camelo express
Faça uma baba de camelo em menos de nada. A proposta foi divulgada no site de culinária Receitas e Menus. Veja como se faz.
Ingredientes:
1 lata de leite condensado cozido
6 ovos
6 bolachas de canela
Modo de preparação:
1-Esmague as bolachas de canela e guarde.
2- Separe as gemas das claras.
3- Bata bem as gemas e misture o leite condensado cozido aos poucos até ficar homogéneo.
4- Bata as claras em castelo e envolva tudo.
5- Polvilhe o fundo de várias taças com a bolacha esmagada, deite o preparado e polvilhe novamente com bolacha por cima.
6- Sirva frio.
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Adriano Guerreiro | 20:17 - 29/01/2026
